Como Fazer Umectação Capilar em Casa e Recuperar os Fios: Passo a Passo Simples e Eficaz

Se o seu cabelo está ressecado, poroso, com frizz ou sem vida, a umectação capilar pode ser a solução que ele está pedindo. Esse tratamento 100% natural usa óleos vegetais puros para nutrir profundamente os fios, devolver o brilho e a maciez — e o melhor: você pode fazer em casa, de forma simples e acessível.


🌿 O que é umectação capilar?

É um tratamento de hidratação profunda com óleos vegetais puros aplicados nos cabelos secos, especialmente nas pontas e comprimentos. Ideal para cabelos secos, cacheados, crespos ou quimicamente tratados, mas todos os tipos podem se beneficiar.


💧 Benefícios da umectação:

  • Nutre e repara profundamente os fios
  • Reduz pontas duplas e frizz
  • Devolve o brilho e a maleabilidade
  • Protege contra ressecamento e quebra
  • Ajuda no crescimento saudável

🧴 O que você vai precisar:

  • Óleo vegetal 100% puro (ex: óleo de coco, rícino, oliva, jojoba ou abacate)
  • Pente de dentes largos
  • Touca de banho ou toalha

🥣 Passo a passo da umectação em casa:

1. Escolha o óleo certo para seu tipo de cabelo:

  • Cabelos ressecados: óleo de coco ou abacate
  • Cabelos finos: óleo de jojoba
  • Cabelos com queda: óleo de rícino
  • Cabelos danificados por química: azeite de oliva

2. Aplique nos cabelos secos (não lavados):
Distribua o óleo nos fios secos, do comprimento às pontas. Evite a raiz se seu cabelo for oleoso. Faça movimentos suaves para espalhar bem.

3. Deixe agir:

  • Deixe por no mínimo 1h (ideal: 2 a 4 horas)
  • Ou faça a umectação noturna (durma com o óleo e lave no dia seguinte)
    Use touca ou envolva com uma toalha para não sujar o travesseiro.

4. Retire com shampoo:
Lave bem os fios com shampoo sem sulfato ou transparente. Pode ser necessário lavar 2 vezes. Finalize com condicionador leve.


🔁 Frequência recomendada:

  • Cabelos secos ou crespos: 1 vez por semana
  • Cabelos mistos ou levemente danificados: a cada 15 dias
  • Cabelos oleosos: 1 vez por mês, apenas nas pontas

🚫 Evite:

  • Usar óleos minerais (parafina, vaselina)
  • Misturar com cremes ou óleos sintéticos
  • Aplicar em excesso na raiz se tiver couro cabeludo oleoso

💡 Dica extra:

Depois da umectação, finalize os fios com creme leve, leave-in ou óleo reparador. A umectação é uma excelente etapa de nutrição dentro do cronograma capilar.

Fonte: Glow BSB