Autocuidado em Feriados
Os feriados são oportunidades ideais para desacelerar, sair da rotina e olhar com mais carinho para si mesma. Em meio a compromissos, trabalho e cobranças diárias, reservar um tempo para o autocuidado em feriados é essencial para recarregar as energias, fortalecer a autoestima e cuidar do corpo e da mente. O autocuidado não precisa ser […]










