Como Manter a Autoestima em Meio à Correria de Início de Ano
O início do ano costuma chegar carregado de expectativas, metas, responsabilidades e mudanças de rotina. Entre trabalho, estudos, organização da casa e planos pessoais, é comum que o autocuidado fique em segundo plano. Manter a autoestima nesse período não é sobre fazer grandes transformações, mas sim criar pequenos rituais de cuidado e gentileza consigo mesma, […]










